Alfalfa | Som groddar till maten, hittar man här en källa till både viktiga vitaminer och mineraler samt fibrer. | |
Aloe Vera | Verkar sårläkande, fuktbindande, svalkande, mjukgörande. Invärtes vid irriterad mage. | |
Anis | Bra vid väderspänningar, slemlösande, smakförbättrande, hostdämpande, kramplösande, matsmältningsbefrämjande, mjölkdrivande. | |
Arnica (Slåttergubbe) | Kramplösande, ökar genomblödingen, används vid svårläkta sår. OBS! Kan ge förgiftning vid överdosering! | |
Basilika | Matsmältningsbefrämjande, kramplösande, lugnande, sårläkande. | |
Björnbär | Vid inflammationer (framför allt i mun och svalg), diarré och svårläkta sår. | |
Blodrot | Mot diarré, sammandragande. Bra gurgelmedel vid svalg- och munhåleinflammation. | |
Blåbär | Bladen är svagt blodsockersänkande - bra vid mild diabetes. Bären mot diarré, samt vid svalg- och munhåleinflammationer. | |
Blåklint | Sammandragande, ögonskölning vid hornhinneinflammation, urindrivande. | |
Blåstång | Laxerande, mineralrikt, ökar aktiviteten i sköldkörteln, bra bantningsmedel, bra att blanda i badet. | |
Brännässla | Invärtes användning vid ödem, anemi, diabetes, ökar blodbildningen, urindrivande, sänker blodsockerhalten. Utvärtes ökar den hudgenomblödningen, och gör gott vid reumatisk sjukdom. | |
Citronmeliss | Allmänt lungnande. Även kramplösande vid orolig mage (torkade blad). Sänker pulsen samt ett lätt förhöjt blodtryck. Fin krydda, med lätt citronsmak (färsk). | |
Dill | Fin krydda. Verkar kramplösande, urindrivande, bra vid gaser, matsmältningsproblem och inflammationer. | |
Dragon | Fin krydda. Antiseptisk, ökar aptiten, stimulerar matsmältningen, kramplösande. | |
Echinacea | Höjer motståndskraften, gör underverk vid influensa och andra infektionssjukdomar, samt vid förkylning och svårläkta sår. | |
En | Fin krydda. Vid ödem - verkar urindrivande, motverkar infektioner i njurar och blåsa, aptitökande, vid reumatisk sjukdom, muskelsmärtor, ökar mag- och tarmsaftsekretionen, cirkulationsökande vid insmörjning. OBS! Retar njurarna vid överdosering! | |
Fläder | Blommor: Urin- och svettdrivande, vid reumtatisk sjukdom, feber, förkylning. Bären: laxerande. | |
Fingerborg- blomma (Digitalis) |
||
Fänkål | Slemlösande och lugnande vid hosta, kramplösande, desinficerande, vid gaser och matsmältingsproblem, vid ögonsköljning (hornhinneinflammation). | |
Ginko Beluba | Mot tinitus (öronsus), dåligt minne, dålig blodcirkulation. | |
Ginseng | Prestationshöjande. | |
Groblad | Vid bronkit, hostdämpande, vid inflammation, sårläkande, lugnar klåda, sårläkande, gurgling vid halsinfektion o. sveda, ögonsköljning vid hornhinneinflammation. OBS! Pollen kan orsaka allergisk reaktion! | |
Gråbo | Ökar utsöndrandet av matsmältningsvätska och menstruationsblödningen, bra vid aptitlöshet. OBS! Undvik örten vid graviditet! | |
Gråfibbla | Urindrivande (bra vid ödem), sammandragande, bra vid infektion. | |
Gullris | Påskyndar sårläkning, urindrivande, vid njur- och tarminflammation, diarré, reumtisk sjukdom, sammandragande. OBS! Pollen kan orsaka allergi! | |
Gullviva | Slemlösande, laxerande, urindrivande, vid bronkit. | |
Gurkört | Gott i sallad (färska blad), verkar svett- och urindrivande, vid reumatisk sjukdom, blås- och njurkatarr. | |
Gåsört | Sammandragande, vid sårbehandling och gurgling, diarré, kramplösande, menstruationssmärtor. | |
Hagtorn | ||
Hallon | ||
Harsyra | ||
Hassel | ||
Humle | ||
Hästhov (Tussilago) | ||
Ingefära | ||
Islandslav (Islandsmossa) | ||
Isop | ||
Jasmin | Afrodisium. | |
Johannesört | Antidepressivt, kramplösande, sårläkande. Bra vid psoriasis. Anses vara lite av en universalört. | |
Kamomill | Rogivande, inflammationshämmande, sårläkande, kramplösande, svettdrivande. Lugnande på känslig hud. Vid orolig mage, hemorrojder (sittbad), kolik och katarr. | |
Kanel | Bra mot väderspänningar. | |
Kaprifol (vild) | ||
Kattmynta | ||
Koriander | ||
Krusbär | ||
Kummin | ||
Kvanne (Angelikarot) | ||
Lavendel | Reglerar en störd hud. Passar alla hudtyper. Doftrenande, lugnande, urin- och galldrivande, smärtlindrande. Bra vid reumatisk sjukdom. | |
Lakritsrot | ||
Lin | ||
Lingon | ||
Ljung | ||
Läkemalva | ||
Maskros | Roten: Laxerande, aptitstimulerande, svett- , bukspotts och urindrivande. Bra vid reumatisk sjukdom. Bladen: C-vitaminrika. Kan med fördel användas som sallad. | |
Malört | ||
Mariatistel | ||
Mattlummer | ||
Mejram | ||
Mistel | ||
Mjölkört | ||
Mjölon | ||
Myrten | ||
Nattljus | ||
Oliv | ||
Pepparmynta | Antiseptisk, kylande, smärtstillande, kramplösande, stimulerar matsmältningen. Vid magsmärtor, förkylning, gall- och leversjukdom. Sårläkande (tvätt). | |
Persilja | ||
Pepparrot | Aktiverande, svettdrivande, ökar blodcirkulationen, infektionshämmande. | |
Pil (vitpil) | ||
Renfana | ||
Renlav | ||
Ringblomma | Har mycket läkande egenskaper, både utvärtes som omslag vid svårläkta sår och invärtes vid irriterad mage/tarm. | |
Rosmarin | ||
Rödklöver | ||
Saffran | ||
Salvia | ||
Skelört | ||
Slån | ||
Smultron | ||
Småborre | ||
Styvmorsviol | Avförande, febersänkande, urin- och svettdrivande. Används vid luftvägskatarr, som hudvårdsmedel och reumatisk feber. | |
Svartpeppar | Aktiverande, höjer blodcirkulationen och även blodtrycket, svettdrivande. | |
Timjan | Antiseptisk, kramplösande, slemlösande - bra vid infektionssjukdom och hosta, blodtrycksförhöjande. | |
Tistel | ||
Vallört | ||
Vitlök | Antiseptisk, sårläkande, vidgar blodkärlen, kramplösande. Bra vid förhöjt blodtryck och väderspänning. | |
Vänderot (Valeriana) | ||
Åkerfräken | Urindrivande, sårläkande. Bra vid riktliga menstruationer och blödningar i mag- och tarmkanalen, samt vid ödem. Innehåller mycket kisel, vilket är gynnsamt för naglar och hår. | |
Ögontröst |